כמה סיבות טובות להכניס לחיינו ברכות שימלאו את חיינו בברכה.
ברכה – אחת מאבני היסוד בחיים חיוביים
אם תבדקו שיטות התפתחות שונות ואם תעברו על עצות לחיים מלאי חשיבה חיובית תגלו שההודיה והברכה היא אחד הכלים המשמעותיים ביותר לחיים חיוביים, חיים מלאי שמחה ואופטימיות.
בספרה "ברכות סבי" מתארת הסופרת רחל נעמי רמן את חשיבות הברכות בחיינו. לשיטתה "ככל שנרבה לברך, כך נהיה שמחים יותר"
בוודאי שמתם לב לכך שהברכה מאפשרת לנו לעצור, לעשות מעין 'ספירת מלאי', לבדוק את כל מה שכבר יש לנו ואפשר לברך עליו, להכיר ולהיות מודעים אליו, ולהתמלא גם מהדברים הקטנים. מעשה הברכה מפתח בנו את היכולת להוקיר את היש, ולהביט על העולם בחיוביות.
נעמי רגן מוסיפה: "כשאנו מביעים את ברכותינו בנדיבות, האור בעולם מחוזק סביבנו ובתוכנו"
אז מה יש בברכה שכל כך מאיר?
אם קיבלת פעם ברכה חמה, את בוודאי זוכרת את הנחת מלשמוע את הדברים הטובים, אם כתבת או נתת ברכה, בוודאי ראית את החיוך שהתפשט והבנת איזו מתנת שמחה וסיפוק הענקת.
ברכה היא דרך נהדרת ליצור חיבורים ולצקת בחיינו משמעות.
"ברוך בורא הברכה, ברוך בורא האושר"
זהו ציטוט משירה של לאה גולדברג, הנקרא, לא פחות ולא יותר –'ברכה'.
ברכה נקשרת אצלנו לאושר, למציאות טובה של חיינו, לשפע, לשמחה. הברכות הן מילים טובות שאנו משתמשים בהן כדי למלא את הזולת בטוב. כשאנחנו רוצים להודות, כשאנחנו מבקשים לאחל, כשאנחנו רוצים לשמר רגע או תקופה, כשאנחנו חשים צורך לשתף – אנחנו מברכים.
ועל כן מומלץ מאוד להוקיר תודה, לומר מילה טובה או שתיים, לא יותר, זה עושה טוב לאחר וגם לנו. ממש כפי שאנחנו רוצים להיות מבורכים בעצמנו כך כשאנחנו מברכים אחרים זה ממלא גם אותנו בטוב.
אם עוד לא העלית על הכתב מכתב ברכה, תודה, הוקרה והערכה – כדאי לך לנסות!
מכתב ברכה שכזה מפיץ המון אנרגיות טובות לאוויר, וכשהסביבה שלנו מבורכת, אין צורך בשום דבר נוסף!
ברכות שבכתב, ברכות שבע"פ
אין ספק שקל יותר לכתוב את הברכה מאשר לאומרה בקול, ככה פנים אל פנים.
הכנסת ברכות לחיינו, בשלב הראשון, יכולה להיות ללא אומר, לברך את עצמנו ולברך על הדברים הטובים בחיינו – בלב. ההשפעה זהה, מניסיון!
יתרון נוסף לכתיבתן של הברכות הוא שהעלאת המילים שאנו אומרים על הכתב, הן ממשיכות להדהד ולחמם את הלב לשנים רבות.
ברכו כל יום מחייכם את עולמכם, את יקירכם, את עצמכם והעולם יחזיר את חיוכו בברכה.
